有利于进一步分辨男性精子是不是存有出现异常，而男士的男性精子是不是身心健康会立即影响怀孕。许多夫妇一拖再拖怀不了小宝宝的原因便是因为男士的男性精子不健康，男士要想确保男性精子的身心健康，应及时处理问题立即处理问题。那麼，怎么才能精确分辨男性精子是不是身心健康呢？分辨男性精子是不是身心健康的根据有什么呢？

1、改变不良的习惯。男性必须戒掉烟酒，因为尼古丁以及酒精都会对生精细胞带来一定的损伤。另外不能接触化学物质以及有毒的物品。不能长时间久坐以及骑自行车，减少蒸桑拿以及泡热水澡的次数，选择宽松的裤子。

2、注意个人卫生。男性要经常使用清水对局部清洗，尤其是包皮过长的患者应该把包皮翻上去，仔细的清洗里面的分泌物。性生活前后仔细清洗生殖部位，避免有高危的性生活，若没有生育需求的话应该戴上避孕套，积极防治会影响到生育能力的传染病，比如性病以及流行性腮腺炎等。

3、远离辐射。放射线以及电离辐射都会一直精子的生成，男性尽量要远离高辐射的环境中，不要把手机放在裤兜里。另外也不能过量的吸入油烟，因为厨房油烟里面有大量的化学物质，会让正常的细胞发生突变，导致患者有大量的畸形精子。

4、均衡的摄入营养。患者要科学合理的摄入营养，注意饮食上的多元化，做好荤素和粗细搭配，不能挑食和偏食。尤其是补充维生素、微量元素、叶酸以及氨基酸等，以免下降男性的生精功能。

5、积极治疗慢性疾病。多种慢性疾病会导致精液稀，比如肾功能不全、内分泌发生紊乱等，患者要选择正规的医院，科学规范性的治疗。另外要警惕一些药物对精子带来的损伤，患者长时间大量使用雄性激素、皮脂类固醇、化疗的药物等都会杀死精子。

精子稀是不是不容易怀孕

1、下面我们就来看看问题的答案吧。

2、精子在排出男性体外一段时间之后，就会发生液化，如果男性发现自己的精子在排出体内之后长时间没有液化，就要注意自己的身体是不是出现问题了。

3、有些男性就想知道精子在液化之后是不是就会变成水。

4、男士的精夜是由男性精子与多种多样腺管代谢的液體相互构成的，多种多样腺管的液體成份是多少决策了精夜的黏稠度。

5、精子正常液化是跟水一模一样吗？

6、难治性少精症占不孕不育症群体的11%-15%。

7、锻炼强度要适中，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。

8、一般将少精症分成难治性少精症、原发性少精症和继发性少精症。

9、体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

10、如果你对精子观察一段时间，你会发现它会由一开始的粘稠状液体变成水一样的物质，很多朋友都不了解这是一种怎样的情况，那么你知道精子变成水是什么现象吗？

精子稀是不是不容易怀孕

1、精液过浓

2、精液过稀精液在未射出之前，是以液体状态储存在体内的。当精液从阴茎口射出后，在精囊排泄的一种蛋白质样物质的效果下，会当即成为乳白色或微黄色半透明胶冻状，这即是大家平常所看到的精液性状。

3、精索静脉曲张

4、隐睾精索静脉曲张时，使睾丸的有些温度添加，血管活性物质添加，然后影响睾丸生精功用，但精索静脉曲张程度与精子质量不成份额。

5、泌尿系统传染隐睾是影响精液质量的主要原因之一。单侧隐睾约60%病人不育，因而若精子密度低，又有隐睾存在，有必要及早医治。

6、本身免疫隶属生殖腺的慢性传染，可以影响精液中的各种化验目标，这也是比精液浓好仍是稀好还主要的当地。

7、内排泄反常生殖免疫学研讨发现，男性本身免疫可影响生育能力，抗精子抗体可影响精子的发生和运送。

8、精液粘度高的不育病人在排卵期性交时，可将开端缩短射出的几股精液射人阴道，随后将阴茎抽出，将后半有些精液排在体外，这么可以下降精液的黏度，有利于精子的游动而添加受孕时机。男性正常生精功用依托于下丘脑-垂体-性腺轴功用的正常，其间任何一个环节妨碍，都会影响形成精液稀。

精子像水一样是不是不容易怀孕呢

1、关于*浓度的问题

2、精子流出来能好孕吗？正常是灰白色或略带黄色。乳白色或黄绿色提示生殖道或副性腺存在炎症;正常*射出后，在精囊凝固酶的作用下变为胶冻状，经1530分钟在前列腺液化酶的作用下变为液体，此为*液化。

3、插入的深度。精子射入阴道的深浅度对怀孕也有影响，如果精子射入得比较浅的话，流出来是必然的。因此也有好孕的妈妈传授好孕经验时，会说丈夫准备射精时，比较好尽量深入。性交以后，有人会发现*流出来，这是不是不容易怀上？根本就不是，它流出来多少不会影响你怀孕，因为一般射精，*有1毫升到2毫升，多的可能有3毫升，这当中含有的精子数量成千上万，我总跟患者说精子作战是按军团来走的，卵子作战是单兵种，绝大部分精子其实都是死掉的，只有很少一部分走得快，脱离了这种危险的环境，进到宫腔里了，所以流出来是正常的，流出来的只是液体，固体早就跑了。

4、射精后还抽动。在网上有这样说法：射精后，丈夫不要那么快抽出，更容易怀孕。其实这样也是有弊端滴，*会随着YJ流出来，如果射精后还动的话，就更容易把*带出来。

5、姿势不对。同房时，姿势也是很重要的。如果采取的是站位，那受重力的影响，*不流出来才怪呢。

夫妻一直怀不上跟男性精子有关，男性精子的健康影响着能不能怀上孩子也影响着孩子的健康。很多男性有精子过稀的情况，他们会觉得自己是不是得了什么病，会不会影响怀孕的机率和未来孩子的健康。那么为什么精子有点稀？